Løs uenigheder på en god måde

Lyt til hinanden

Når man er vred eller ked af det, kan man nogle gange glemme at lytte og forstå, hvad den anden siger.

Tag en dyb vejrtrækning, og prøv at sætte dig ind i, hvad der bliver sagt.

Måske er der sket en misforståelse?

Tal roligt

At bevare roen og tale stille og roligt kan være en stor hjælp.

Når man taler roligt, er der bedre tid til at lytte til hinanden og udtrykke, hvordan man har det på en behagelig måde.

Tag en pause fra konflikten

Hvis du mærker, at det er svært at holde sig rolig og du er tæt på at sige noget sårende, er det en god idé at tage en pause fra konflikten.

Du kan gå en tur, sidde lidt med telefonen eller finde et stille sted, hvor du kan samle dine tanker.

Du kan for eksempel sige:

“Jeg har brug for at være alene.”

“Jeg vil gerne have lidt tid for mig selv.”

Bland ikke andre venner ind i konflikten

Når du inddrager venner i en konflikt, de ikke har noget med at gøre, kan de føle sig tvunget til at vælge side. Det er ubehageligt både for dig og for dine venner.

Det er bedst, at du selv håndterer konflikten med den person, du har problemer med.

Hvis vennerne forsøger at blande sig, kan du sige:

“Jeg forstår, at du gerne vil hjælpe. Men det her er en konflikt mellem mig og [navn], og jeg vil gerne prøve at løse det selv.”

Prøv at sige undskyld

En konflikt involverer ofte begge parter. Derfor er det almindeligt, at begge personer har sagt eller gjort noget, der har såret den anden.

Ofte bliver folk glade, når man undskylder og mener det oprigtigt.

Din undskyldning kan måske også få den anden til at sige undskyld.

Søg hjælp fra en voksen

Hvis I har prøvet at tale pænt og lytte til hinanden, men stadig ikke kan løse konflikten, kan det være en god idé at tale med en voksen om det.

Det kunne for eksempel være jeres lærer eller forældre.

Nogle gange kan voksne hjælpe med at finde en løsning.